O ČOM JE "SERENITY"?

Ajurvéda

čo to je?

Ajurvéda je starodávna indická filozofia, ktorá hľadá rovnováhu medzi telom, mysľou a dušou. Zameriava sa na prevenciu, liečbu a podporu celkového zdravia pomocou prírodných metód. V ajurvéde rozlišujeme 3 základné typy energie (doshy):

  • Vata – energia pohybu (spojená s nervovým systémom)
  • Pitta – energia transformácie (spojená s trávením a metabolizmom)
  • Kapha – energia stability (spojená s imunitným systémom)

Úprava nerovnováhy medzi týmito energiami je kľúčom k udržaniu zdravia a harmónie.

VIAC O AJURVÉDE

NAŠE MASÁŽE A PROCEDÚRY

cesta k harmonizácií

Naša ponuka ajurvédskych procedúr je zameraná na regeneráciu, detoxikáciu a harmonizáciu tela i mysle.

  • Detoxikačné masáže – Pomáhajú odstrániť toxíny z tela, zlepšujú cirkuláciu a podporujú regeneráciu.
  • Masáže na uvoľnenie napätia – Účinné pri znižovaní stresu a napätia v tele, podporujú celkový pocit relaxácie a pohody.
  • Energetické procedúry – Cieľom je vyvážiť energetické toky v tele, zlepšiť energetickú rovnováhu a podporiť duševné zdravie.
  • Regeneračné masáže – Podporujú obnovu a revitalizáciu po náročnej fyzickej námahe.
VIAC O PROCEDÚRACH

7 ČAKIER

harmonizácia pomocou vôní čakier

Na každej procedúre si vyberiete vône podľa čakier, ktoré sú zamerané na vyváženie vašich energetických potrieb. Pomôžu vám dosiahnuť vnútornú rovnováhu a zvýšiť účinky procedúry.

Následne si môžete u nás aj zakúpiť sviečku s vôňou požadovanej čakry, ktorá vám pomôže udržať energetickú rovnováhu aj po návšteve nášho centra.

VIAC O ČAKRÁCH

ODBORNÉ KONZULTÁCIE

zmena životosprávy

Naše centrum ponúka odborné konzultácie s certifikovanými ajurvédskymi lekármi, ktorí vám pomôžu zistiť vašu doshu a energetickú nerovnováhu. Na základe týchto informácií vám odporučíme individuálne procedúry a životosprávu, ktorá podporí vaše zdravie.

VIAC O DIAGNOSTIKE

JÓGA

cvičením k harmónií

Jóga je kľúčovým nástrojom v ajurvéde na dosiahnutie fyziologickej rovnováhy. Pravidelným cvičením zlepšujeme flexibilitu, znižujeme stres a podporujeme harmóniu medzi telom a mysľou.

VIAC O JÓGE

RITUÁLY

duševné zdravie

V rámci našich procedúr ponúkame aj špeciálne rituály, ktoré sú založené na astrologických cykloch a energetických prúdoch. Príkladom je náš rituál pri splne, ktorý je navrhnutý tak, aby podporil detoxikáciu a duševné uzdravenie.

VIAC O RITUÁLOCH

DETOXIFIKAČNÉ POBYTY

fasting

Naše detoxifikačné pobyty vám pomôžu zbaviť sa nahromadených toxínov a obnoviť prirodzenú rovnováhu. Fasting a čiastiace kúry sú súčasťou ajurvédskeho prístupu k zdravému životu. Počas pobytu sa zameriavame na očistu tela a mysle.

VIAC O DETOXIFIKÁCIÍ

VZDELÁVANIE

o ajurvéde

Ponúkame semináre a workshopy o ajurvédskej filozofii, kde sa dozviete, ako správne pochopiť rovnováhu dosh,čakier a iných princípov ajurvédy, ktoré môžete aplikovať vo svojom každodennom živote.

VIAC O VZDELÁVANÍ

drobnosti pre potešenie

Zobraziť všetko